- EAN13
- 9782401052253
- ISBN
- 978-2-401-05225-3
- Éditeur
- Hatier Grand Public
- Date de publication
- 09/01/2019
- Collection
- Le labo du bonheur
- Nombre de pages
- 64
- Dimensions
- 21,8 x 16,5 x 0,5 cm
- Poids
- 162 g
- Langue
- français
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Originaire du Japon, le Shinrin-yoku, ou bain de forêt, est une thérapie préventive qui consiste à se ressourcer dans la nature et plus particulièrement auprès des arbres. Cette pratique nous invite à nous rééquilibrer et, par l’intermédiaire de nos sens, à retrouver notre capacité innée à guérir.
Tout aussi bénéfique pour les petits et les grands, cet ouvrage propose :
Des éclairages sur les fondamentaux du Shinrin-yoku ;Un conte initiatique illustré à destination des enfants ;Des jeux variés de mises en application à faire en famille ;Des listes de trucs et astuces pour vivre au quotidien en lien avec la nature.
Tout aussi bénéfique pour les petits et les grands, cet ouvrage propose :
Des éclairages sur les fondamentaux du Shinrin-yoku ;Un conte initiatique illustré à destination des enfants ;Des jeux variés de mises en application à faire en famille ;Des listes de trucs et astuces pour vivre au quotidien en lien avec la nature.
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