Happy Cycle, Apprends à connaître ton corps et fais-en ton allié !
EAN13
9782017165453
ISBN
978-2-01-716545-3
Éditeur
Hachette Pratique
Date de publication
Collection
Famille / Santé (1)
Nombre de pages
128
Dimensions
22,4 x 17,7 x 1,3 cm
Poids
428 g
Langue
français

Happy Cycle

Apprends à connaître ton corps et fais-en ton allié !

De

Hachette Pratique

Famille / Santé

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  • Vendu par Le Bateau Livre
    14.95

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Les premières règles ? 
Pas besoin d'en faire toute une histoire ! 

Ce petit guide t'explique les règles simplement, en commençant par le fonctionnement de ton cycle et les "5B" : Bien manger, Bien boire, Bien dormir, Bien bouger et Bien se détendre... C'est la base pour te sentir bien dans ton corps. Ensuite, on passe aux différents troubles que tu peux rencontrer et comment les atténuer, avant de terminer par un tour des protections hygiéniques et un point sur la contraception. En bref, ce livre a les réponses à toutes les questions que tu te poses ! 

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