Passer une bonne journée au bureau, c'est possible

Emploi du temps surchargé, stress, crainte de ne pas être reconnu à sa juste
valeur ou au contraire de ne pas être à la hauteur... Pour nombre d'entre
nous, la vie en entreprise s'apparente bien souvent à un parcours du
combattant.
Comment rendre nos journées de travail agréables ? Comment mieux gérer des
agendas souvent surchargés ? Comment faire fructifier chaque émotion positive
pour embellir notre quotidien professionnel ?
S'appuyant sur des recherches récentes en sciences cognitives et
comportementales, Caroline Webb puise dans son expérience de coach en
entreprise et nous offre une méthode claire et synthétique afin de nous aider
à mieux gérer le stress et les angoisses en milieu professionnel, mais aussi à
nous relier aux autres et tirer le meilleur de nos travaux en équipe.
Sorte de Trois kiffs par jour en milieu professionnel, un ouvrage efficace et
clair, idéal pour se réconcilier avec le monde de l'entreprise que nous
percevons si souvent hostile.