Toc, vivre avec et s'en libérer, vivre avec et s'en libérer
EAN13
9782843192555
ISBN
978-2-84319-255-5
Éditeur
Josette Lyon
Date de publication
Collection
Santé
Nombre de pages
244
Dimensions
10 x 10 x 2 cm
Poids
320 g
Langue
français
Code dewey
616.8584

Toc, vivre avec et s'en libérer

vivre avec et s'en libérer

De

Josette Lyon

Santé

Indisponible
Jean passe des heures dans la salle de bains. Frédéric vérifie et revérifie les fermetures des portes et des fenêtres. Christine a peur de faire du mal à ses enfants, elle cache tous les couteaux. Mélanie passe son temps à aligner, ranger au millimètre près. Que vous ayez des TOC (troubles obsessionnels compulsifs) ou que vous soyez proche d'une personne atteinte de ces troubles, ce livre pratique vous aidera à les gérer au mieux au quotidien. Une étude complète et détaillée vous en révélera les causes, les conséquences, les traitements, etc. Pour la première fois dans un livre sur les TOC, un carnet de bord comportant des exercices simples et efficaces est proposé afin de se libérer, pas à pas, de ces troubles.
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