Vivre heureux avec des hauts et des bas / vaincre la cyclothymie
EAN13
9782738125996
ISBN
978-2-7381-2599-6
Éditeur
Odile Jacob
Date de publication
Collection
OJ.POCHE PSYCHO
Nombre de pages
256
Dimensions
17,9 x 10,8 x 1,9 cm
Poids
155 g
Langue
français
Code dewey
616.895

Vivre heureux avec des hauts et des bas / vaincre la cyclothymie

De ,

Odile Jacob

Oj.Poche Psycho

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?Vos humeurs changent-elles souvent ? Sont-elles incontrôlables, disproportionnées, cycliques ? Vous arrive-t-il de vous sentir débordant d'énergie, brillant, plein d'enthousiasme, puis inexplicablement ralenti, désintéressé de tout, sans aucune confiance en vous ? Des oscillations naturelles peuvent se transformer en un véritable trouble pesant sur la vie personnelle ou professionnelle. C'est la cyclothymie. Ce guide permet de la surmonter grâce à une approche thérapeutique concrète. Pour reprendre le contrôle de son humeur, de ses émotions ; pour mieux vivre sa vie.
Élie Hantouche est médecin psychiatre, fondateur du Centre des troubles anxieux et de l'humeur (CTAH), secrétaire du Forum européen bipolaire. Il est l'auteur de plusieurs ouvrages, notamment Troubles bipolaires, obsessions et compulsions. Les reconnaître et les soigner.
Vincent Trybou est psychologue clinicien, expert du trouble bipolaire et des TOC et animateur de groupes de psychoéducation pour les patients cyclothymiques.
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