Mon grand guide du nerf vague

UNE APPROCHE NOUVELLE ET SCIENTIFIQUE ADDITIONNÉE À UN ENSEMBLE INÉDIT DE
SOLUTIONS NATURELLES POUR CONSERVER UNE PARFAITE SANTÉ !

Il existe un nerf essentiel au fonctionnement harmonieux de votre corps. Ce
nerf, nommé « nerf vague », est connu depuis longtemps pour son action
calmante. Il possède également une action anti-inflammatoire irremplaçable et
contrôle les capacités d’adaptation et de réparation du corps humain,
déterminant ainsi vos compétences d’apprentissage, votre vitesse de
vieillissement et votre résistance aux maladies chroniques.

Avec la coach-respiration®, apprenez à prendre soin de ce nerf si précieux et
à réduire l’ensemble des stress (nerveux, posturaux, oxydatifs,
inflammatoires, alimentaires...) qui affectent votre organisme.

Des conseils alimentaires, des recettes anti-stress, des idées d’activités et
des exercices de respiration vous sont ici communiqués pour le plus grand
bénéfice de votre santé, de votre vitalité et de votre longévité !

Jean-Marie Defossez est titulaire d’un doctorat en sciences zoologiques,
spécialisé en physiologie et initiateur de la coach-respiration®, une
technique globale de gestion des stress et de l’inflammation centrée sur le
nerf vague et la respiration. Il a publié, aux Éditions Jouvence, 10
respirations thérapeutiques au service de votre santé, En finir avec la sous-
respiration et Sylvothérapie : le pouvoir bienfaisant des arbres.
Son site : www.coach-respiration.com